SENTIRSE
BIEN, SESIÓN DE TAICHÍ
Muchos son los beneficios que aporta la práctica del Taichí como calmar la mente, mejorar nuestro sistema respiratorio y cardiovascular, nos aporta una mejora en el equilibrio, fortalece los brazos y piernas, desbloquea las articulaciones, mejoran dolores de cabeza y espalda y favorecen una mejora del sueño, entre otros.
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